Sorties Nocturnes

Le 09/01/24 et le 16/01/24
Rendez-vous à 18h au pied de la télécabine du Prarion aux Houches.

 

Participation gratuite

Pourquoi et pour qui ?

Je souhaite m’initier au ski de randonnée ou consolider mes connaissances.
Pour rencontrer du monde et passer un bon moment.

Comment s’inscrire?

Il suffit de remplir le formulaire en pied de page


Prérequis pour les sorties nocturnes:


– Être à l’aise sur piste rouge à la descente.
– Pratiquer une activité physique régulièrement.
– Aucune expérience du ski de randonnée est nécessaire.


Au minimum 2 Groupes de niveaux (débutant et intermédiaire) seront constitués selon l’expérience et la condition physique des participants.


Description de la sortie:
Entre 600m et 850m de dénivelé positif (≈1h30/2h)


Les sujets suivants pourront être abordé selon la demande:

– Les vêtements
– L’utilisation du matériel
– Les techniques de marche
– Info sécurité, comment planifier un itinéraire, BRA, limitation des risques.
– Utilisation du DVA et la recherche de victimes en avalanche.


La liste du matériel à apporter:

– Matériel adapté à la pratique du ski de randonnée (Chaussure, ski, bâtons, peaux)
– Sac à dos d’environ 25L
– (facultatif) Petite pharmacie
– 1 L d’eau minimum
– Snacks


Pour la montée:
Petits gants fins, bandeau ou bonnet léger.
2 couches de vêtements (sous couche + softshell légère)

Pour la descente:
Casque, masque (si possible vitre claire pour la nuit) Lampe frontale, gants chaud, doudoune et coupe vent.

Au moins 2 moniteurs seront présents, dont Charlie et Jorick

Venez Nombreux!